Najnovija studija objavljena u New England Journal of Medicine srušila je mit prema kojoj je seks dobra zamjena za vježbanje.
Naime, prema novoj studiji prosječan seks traje šest minuta i troši prosječno 21 kaloriju. Ako vaš seks kojim slučajem traje pola
sata potrošit ćete 85 do 100 kalorija.
Kako piše Hot, to je istraživanje dokazalo kako je uvjerenje da je seks dobra zamjena za vježbu samo mit. No, ono što još uvijek stoji jest da seks popravlja raspoloženje, da zbog njega bolje spavate, koža vam izgleda bolje, imate bolju cirkulaciju...
Uglavnom nema razloga za očajavanje, ali ako želite 'istopiti' kalorije morat ćete se ozbiljno prihvatiti vježbanja.
(Vijesti.ba)
15:37
Share:
About 
0 komentari: