Potrebno je vrlo malo, a donosi mnogo.
Ovaj smoothie je napravljen od voća i povrća i nešto je najbolje što možete da učini za vase telo.
Sastojci:
- 1/2 šoljice iseckanog svežeg krastavca
- 1 kašičica meda
- 1 kašičica soka limete ili limuna
- 2 šoljice iseckane lubenice
Priprema:
1. Sastojke ogulite i očistite od koštica
2. Komadiće povrća ubacite u blender
3. Dodajte sok od limuna i med
4. Po želji dodajte koju kockic leda
5. Sve dobro izblendirajte i pijte ujutro, na prazan želudac, ali i između obroka.
- Ovaj napitak sadrži vrlo malo kalorija, a držaće vas sitima
- Čisti bubrege, snižava krvni pritisak, reguliše šećer u krvi i pomaže u regulisanju telesne težine.
Izvor: Zadovoljna.hr/nadlanu
16:35
Share:
About 
0 komentari: